LA MATRICE BIOLOGIQUE
Quand votre ADN encode la survie
- et comment s'en défaire
Pourquoi ce cours ?
Il y a des moments où l’on a déjà beaucoup compris.
On a mis des mots.
On a fait des liens.
On a travaillé sur soi.Et pourtant, dans la vie concrète,
les mêmes réactions reviennent.
Les mêmes peurs.
Les mêmes choix par défaut.
Les mêmes renoncements silencieux.Ce n’est pas un manque de volonté.
Ce n’est pas un manque de conscience.
Ce n’est pas un “blocage” à réparer.
C’est autre chose.
Ce qui agit n’est pas toujours là où l’on regarde
Une grande partie de ce qui organise nos vies ne se situe pas au niveau des idées ou des décisions conscientes.
Cela se joue plus profondément, dans ce que l’on peut appeler une matrice biologique :
un ensemble de réponses de survie, de stratégies d’adaptation, de mémoires relationnelles et émotionnelles qui se sont mises en place très tôt pour faire face à un environnement donné.
Ces réponses ont été intelligentes.
Elles ont protégé.
Elles ont permis de tenir.Mais lorsqu’elles continuent d’agir
dans une vie adulte,
elles peuvent limiter l’accès à une manière d’être
plus libre, plus vivante, plus créatrice.
Pourquoi changer est-il si difficile ?
Parce que ce qui résiste n’est pas un choix conscient.
C’est un système de survie qui craint la perte, le danger, l’inconnu.On peut vouloir changer, et continuer malgré soi à aller vers ce qui rassure plutôt que vers ce qui inspire.
On peut aspirer à une autre vie, et rester fidèle à des loyautés invisibles qui ne sont plus ajustées.
Comprendre cela change profondément le regard.
Et enlève beaucoup de culpabilité.
"La souffrance n'est pas pathologique. Elle devient pathologique quand elle n'a plus de sens."
Boris Cyrulnik
Ce que ce module de cours propose
Ce module ne propose pas des techniques à appliquer,
ni des recettes pour “aller mieux”.
Il propose un temps pour comprendre autrement,
et surtout pour faire l’expérience de ce qui agit réellement en soi.
Nous allons :
éclairer les mécanismes de survie à l’œuvre
reconnaître les formes que prend la matrice biologique
comprendre comment elle gouverne choix, relations et décisions
identifier ce qui, aujourd’hui, peut être relâché
ouvrir des gestes simples et concrets pour en sortir
Il ne s’agit pas de lutter contre la matrice, mais de ne plus lui laisser toute la place.
Un chemin, pas une injonction
Ce travail s’inscrit dans ce que l’alchimie appelle l’Œuvre au noir :
le moment où quelque chose doit être vu, reconnu, traversé, avant qu’un renouveau soit possible.
Comment se déroule le cours
5 cours en ligne de 1h
en direct, avec accès replay
condensé sur une période de deux semaines
Chaque séance articule :
un temps d’éclairage clair et structuré
des réponses aux questions concrètes des participants
des propositions d’exercices à expérimenter dans le quotidien
Ce que ces cours peuvent ouvrir
Ce cours ne promet pas une transformation immédiate.
Il peut cependant permettre :
de sortir de certaines répétitions
de reconnaître ce qui relève de la survie
de retrouver une marge de liberté intérieure
de commencer à poser des actes plus ajustés
de redevenir vivant, là où l’on s’était adapté
Prochaine session
La matrice biologique — quand le code encode la survie et comment s’en défaire
Dates à venir en mars 2026
Thématique en cours : Oeuvre au noir
L'Oeuvre au noir correspond aux moments où quelque chose arrive à sa limite et demande à être transformé.
Comprendre les cycles de transformation permet de reconnaître ces passages, ces pas sages, que la vie nous propose.
Il s'agit de ne plus les vivre comme des impasses mais comme des propulseurs pour aller vers soi :
Sortir de la survie d'une vie subie - de mécanismes répétitifs et sans goût - à une vie créée à la mesure de ce que l'on souhaite voir advenir à partir de soi et non des autres.
La thématique actuelle proposée s'inscrit dans ce cycle.